テーマ：「風邪ひきを長引かせないセルフケア」

行事がたてこんでくると、つい、身体のケアをあとまわしにしがちになってませんか？
そんなとき、気合で乗り切れればいいですが、でも万が一、風邪をひいてしまったら、休めていない身体ではパワーが足りなくて風邪を長引かせてしまいがちな季節でもあります。
だから、「風邪ひきを長引かせないセルフケア」で、風邪を寄せ付けない実践を生活にとりいれて充実した師走を送っていただきたく、このワークショップを開催します

【こんな方に来てほしい】

• 休めないのに、風邪なんて嫌！という予防の方。
• 休めないのに、この風邪なんとか早くすっきりさせたい！という予後の方。
• そんなご家族がおられる方。

【どんなセルフケアをお伝えするのか】

今回のワークショップでは、１日１分でできるから、毎日継続していただきやすい、指先の簡単ケア方法をお伝えします。
たった指先！？
とおもったあなたこそ、まず、あなたの身体で、１分ケアの後の身体の変化を体感いただきたいです。
開催場所：きずき接骨院
奈良市神功４－１－８　ループ神功２０１

開催日時
１２月４日（水)

１３時３０分～１４時１５分（１３時１５分より開場しています）

参加費：１，０００円(税込）

申し込み方法
下記のページよりお申込み下さい。
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お電話でのお申込み
０９０－４４３２－８３２６